為進一步提升2019級新生認知新環境、適應新生活、規劃新目標的能力，9月11日和16日晚，學生工作部（處）在大學生活動中心舉辦了兩場“陽光心靈講堂--2019級新生心理健康教育講座”，為2019級全體新生普及心理健康知識。講座特邀我校人文與社會科學學院院長李祖成與同學們一同探討大學新生的心理適應問題。

李祖成圍繞“適應大學生活 提升身心素質”主題，以認識自己、認識世界、改變自我為線索，向同學們普及了心理學的基本知識，傳授了簡單實用的自我調適方法。以豐富的專業知識、翔實的工作案例、幽默的語言表達引導同學們在日常學習生活中學會自我管理、學會溝通、學會學習、學會交往，逐步適應大學生活。講座過程中，不斷穿插的心理體驗小活動，讓同學們全情投入，從體驗中感受身心的發展與變化，取得了良好效果。

本次講座是新生入學教育系列活動之一，有助于新生樹立健康新理念、關注自身心靈成長，更好地融入大學生活。對于廣大同學正確認識自我、提升自我規劃、做好自我管理、學會自我調適，培育健康理性、積極向上的陽光心態等方面具有重要的指導意義。